Descrizioni di Le mie ricette per la dieta dei gruppi sanguigni. Speciali legumi. Ricette gluten free e senza lattosio EBook gratuito
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I primi pensieri che la mente formula quando si parla di Dieta sono privazione e monotonia. Al contrario, la Dieta dei Gruppi Sanguigni, oltre ad aiutare la nostra salute e il nostro benessere, stimola la creatività e il piacere di preparare con le proprie mani piatti sani e gustosi. Questo libro infatti raccoglie 70 appetitose ricette, facili da preparare, fotografate passo -passo e, soprattutto, prive di glutine e latticini. Il libro si compone di 6 sezioni: Preparazioni base: rivisitate con l'utilizzo dei legumi; Primi piatti: per chi cerca sempre nuove idee da portare in tavola; Secondi piatti: nutrienti e gustosi; Crêpe, waffle e pancake: per ottime colazioni e brunch; Snack: per ricaricarsi durante la giornata; Pane e lievitati: per seguire questa alimentazione anche nei pasti fuori casa. Un modo nuovo e originale per cucinare i legumi, alimenti particolarmente adatti per la Dieta dei Gruppi Sanguigni, ma anche per quelle persone che, per allergie o intolleranze, vogliono sperimentare nuovi sapori.
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