Descrizioni di Le mie ricette per la Dieta dei Gruppi Sanguigni - Speciale Legumi PDF
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I primi pensieri che la mente formula quando si parla di Dieta sono privazione e monotonia. Al contrario, la Dieta dei Gruppi Sanguigni, oltre ad aiutare la nostra salute e il nostro benessere, stimola la creatività e il piacere di preparare con le proprie mani piatti sani e gustosi.
Questo libro infatti raccoglie 70 appetitose ricette, facili da preparare, fotografate passo –passo e, soprattutto, prive di glutine e latticini.
Il libro si compone di 6 sezioni:
Preparazioni base: rivisitate con l’utilizzo dei legumi;
Primi piatti: per chi cerca sempre nuove idee da portare in tavola;
Secondi piatti: nutrienti e gustosi;
Crêpe, waffle e pancake: per ottime colazioni e brunch;
Snack: per ricaricarsi durante la giornata;
Pane e lievitati: per seguire questa alimentazione anche nei pasti fuori casa.
Un modo nuovo e originale per cucinare i legumi, alimenti particolarmente adatti per la Dieta dei Gruppi Sanguigni, ma anche per quelle persone che, per allergie o intolleranze, vogliono sperimentare nuovi sapori.
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